痩せる方法と陶芸教室

スカーレット効果なのでしょう、生徒さんの同僚の方からのリクエストです。
釉薬をかけた状態がこれです。
出来上がりがドキドキしましたが愛嬌抜群のたぬきさんに仕上がりました♪

さてさて、もう50歳を目の前にしてるので健康に気を使って、スポーツジムなんかに通ってるわけですよ。「高地環境(低酸素)トレーニングジム  30分のトレーニングで2時間分の運動効果が期待できる!」
色々調べると、いい事ずくめで、なんだったら若返りも期待できるとか。

期待できるってところに一抹の不安を抱えながら即入会したんですよ。

で、運動を始めると血中酸素濃度は80%台に。通常は98〜99%くらいなので、えらくしんどいかと思われがちなのですが、特にしんどいとは感じず、いつもどおり。
これなら痩せれるぞ!と思いながら通ってるのですが毎回ジムにただしいなんぞ忘れ物をして帰るんですよ。

若返り効果は無いようやね。。。

 

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